幼儿园秋季温馨提示
各位家长：
大家好！进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和
喉咙不适，因此，幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。
1
、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。并且在书
包里放两条毛巾，
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主。
少穿皮鞋。
2
、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素
A
、
C
的食物。它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季、大蒜、萝卜﹑
生姜、
韭菜都是可以增强幼儿抵抗力的食物，
可能幼儿不喜欢吃，
但
家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，
比如在做菜时增加蒜末。
平
时给幼儿煮点萝卜水、
生姜水，
对于在秋季咳嗽的幼儿，
家长可以多
炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
另外，
是要三分毒，
不要把服药作为预防
幼儿生病的途径。
3
、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗
通风，
保持室内空气的流通。
幼儿的被子需要经常晒太阳，
家长可在
每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4
、行：秋天最适合户外活动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，
多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
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