各位家长：
大家好！
最近几天，气温下降天气转凉了。请家长朋友为孩子做好以下几点：
1、为您的孩子添加厚薄适宜、便于穿脱的外套，衣裤，以备早晨入园、下午离园时好穿脱。
2、如果您的孩子在幼儿园午睡的被子还是薄毛巾被，请您及时为孩子更换夏凉被或薄厚适宜的被子。
另外，秋天降温是一个渐进的过程，因此孩子的穿衣也应遵循这样的原则，循序渐进。秋季穿衣不要一下子穿得太多、捂得太严，以免过多出汗。适当地冻一冻，不仅可以让孩子逐渐适应凉爽的天气，增强耐寒的能力，也可以为冬季防寒做准备。对孩子的穿衣应尽量以孩子的情况为主，比如好动的孩子，可以少穿些。由于早晚温差大，可以早上披一件外套，到了幼儿园就可以脱下，中午天热要少穿些。衣服要宽松，便于孩子活动。此外，为增强孩子的耐寒能力，早晚洗脸时，可以用冷水，提高呼吸道的耐寒能力。洗澡时，水尽量以温水为主，不要太热，也可以帮助孩子增强机体的抵抗力，睡觉时不要盖得太多，被子不要太厚。但“秋冻”不是一味地冻，而是要根据气温的变化来决定，特别是一些孩子平时抵抗力弱，调节能力较差，则要区别对待。
温馨提示：
今天下午放园时，请家长们过来接孩子时候，别忘记给孩子带衣服。
天气转凉，湿度下降，空气逐渐变得干燥，尤其一天中气温温差较大。所以，为了宝贝们的健康，家长朋友们需要做好预防工作，那么预防孩子生病应该注意些什么事项呢？
1、秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。
最好的办法您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，小孩子就不会冷，孩子虽然没有大人耐寒，但他们始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。
2、每天为孩子多准备一件衣服到幼儿园。
带一件外套衣服，或者早上入园时给孩子穿一件方便穿脱的外套，就可以让老师根据天气变化给孩子增减衣服，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子先静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。
3、秋燥食粥最适宜。
粥具有清火养胃健脾之功效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥症状大有益处。秋季可以每天给孩子熬制不同的粥类让孩子饮用。
4、应该让孩子多喝温白开水。
喝白开水这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
5、让孩子到大自然中去锻炼。
有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可大多数父母都是怕孩子冻着，很少有怕孩子热着的，早早就给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。
6、当幼儿患感冒时，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药。
抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的，当服用感冒药后，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感冒，就象不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。
7、少去人群密集的公共场所，避免被传染感冒等疾病。
避开人群。尽量少去人群密集的公共场所，人越多被感染的概率越大，出门前可戴上口罩，回家应即时洗手、更换衣物。
8、保证孩子休息时间。
保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量；运动适量，动静交替。
9、 多吃应季水果
秋季是水果成熟的季节，可以让孩子多吃水果，补充多种维生素。
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