重视户外运动，提升幼儿身体素质。 S (随笔)

幼儿园开展户外运动，是幼儿在园必不可少的一部分，我国颁布的《幼儿园工作规程》中明确提出幼儿园户外运动时间不得少于两个小时，《幼儿园教育指导纲要（试行）》中也提出“幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏及户外体育活动，增强幼儿的抵抗能力，及参加体育活动的兴趣，提高幼儿对环境的适应能力。”

为了达到这个目标，我们城西幼儿园重视户外运动的开展，由于场地限制，我们按照不同的时间段将班级分开，合理利用场地，让每个班级都有机会开展户外运动，并达到两个小时以上的时间。

我们大一班也一直以跳绳和跳皮筋为重点，跳大绳和小绳，在跳绳的时候，最讲究手脚的配合，在练习跳绳这项运动过程中，能够训练幼儿的弹跳力、速度、平衡能力以及耐力和爆发力，所以经常跳绳坚持时间久了手脚相互配合的灵活性以及肢体的协调能力都会得到很大提升。跳绳的玩法也很多，幼儿在创新各种玩法时，也让孩子开动了脑筋。孩子们可以一起玩，这也让孩子们的互动性得到了提高，增强了幼儿的交际能力。而跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来。这些动作可以锻炼幼儿的下肢提高弹跳力，对发展灵活性、柔韧性、协调性。

我们相信通过长期的坚持，我们城西幼儿园的孩子都能健康快乐的成长。