安慰分离焦虑的宝宝的小窍门

       新生入园的日子快到了，作为父母的你准备好了吗？很多家长也许都有担心到时宝宝分离焦虑怎么办呢？其实，幼儿分离焦虑是一种很大众的现象。在生理学上，我们习惯把这种状况称为分离焦虑症。从马斯洛理论上来说，当我们生理需求缺失、安全感缺失、归宿感与自尊心缺失时我们会变得焦虑不安。如果说幼儿园的职责在于努力平衡孩子这种不平衡的表现从而实现一种新的平衡的话那么家长自身的先期教育也是必不可少的。面对幼儿入园分离焦虑现象我们该怎么办呢？

• 什么是幼儿入园分离焦虑：

     幼儿入园分离焦虑是指宝宝从自然人到社会人转变过程中所发展起来的情绪。适龄宝宝离开父母和家庭进入幼儿园小班游戏和生活，进而迈出了其社会化进程中重要的一步。在这一过程中,由于直接面临着与家长的长时间分离，宝宝经受着分离焦虑所带来的痛苦。幼儿分离焦虑既与焦虑有着共同点，又有着这一年龄段的独特之处。宝宝分离焦虑怎么办是每个家长都要面临的难题。

　那么我们应该怎么做？

1.让孩子看着你离开

　　我的女儿还是个婴儿的时候，我还在外面工作。我丈夫抱着小家伙站在家门口，让女儿和我挥手说“再见”。我的女儿对此早就习惯了。无论什么时候我要把女儿留给保姆照看，女儿会同样站在门口对我挥手说“再见”。女儿现在快4岁了，这么做成了一种必须。让孩子看着我离开，而不是神秘的消失，这对孩子真的非常有帮助。因为，女儿知道我一定会回来的。

　　詹尼弗费茨格若德，密歇根州

　　2.规定时间

　　过去，让3岁的儿子在自己床上一个人睡觉非常困难。讲完一个故事，该让他一个人睡觉的时候，他就大哭大闹。于是，我就想办法解决。我开始让他把闹钟定时，定上15分钟。15分到的时候我就离开。头几个晚上，孩子确实不好过，但是一周之内，时间到的时候，儿子就会自己告诉我该走了。

　　瑞贝卡柴斯，犹他州

　　3.安慰烦乱的情绪

　　儿子4岁了，每次让保姆照看的时候，孩子总是大发脾气。通常，儿子总是坚持说自己是个大男孩儿了，可以自己做事情了。于是，我就和儿子坐下来，进行了一次妈妈和大男孩儿之间的谈话。我们谈到，如果他想妈妈而且觉得难过，这没什么关系。但是，没有妈妈在身边一会儿，大男孩儿一样可以做得很好。谈话之后，儿子似乎真的理解了我说的话。

　　凯恩欧康纳，波士顿